ポリフェノール 関連ツイート
【チョコレート】チョコレートは食べ方に気をつければ、実はダイエットの手助けをすることができます。その食べ方とは、ポリフェノールが高いものを(ブラックや苦いチョコ)食事の30分前に摂ると、満腹中枢をみたしてくれるので、食事の量を抑えることができますよ。
@jyoshiryoku_bot 2018/05/27 21:00
RT @icetabetaikuma: マンゴー：ビタミンA C・βカロテン、葉酸などが豊富に含まれており、
βカロテンとビタミンCの組み合わせは美肌・アンチエイジングに効果的！
ぶどう：ブドウ糖・ポリフェノールが含まれており、
美肌・アンチエイジング・疲労回復に効果的なので…@petrouchka_mbl 2018/05/27 20:58
ココナッツオイルに含まれる「中鎖脂肪酸」は、肌代謝を促進させて現在の肌ダメージを修復する働きがあります。また、ココナッツオイルに含まれる天然の抗酸化成分「ビタミンＥ」と「ポリフェノール」が肌の細胞を劣化させてしまう「活性酸素」を防ぎます。
@kosume8 2018/05/27 21:00
