ポリフェノール 関連ツイート
ワインを飲むことで、ぶどうの皮に含まれている「ポリフェノール」が活性酸素を除去するので肌トラ ブルの原因自体を防ぐことができるのです!#相互フォロー支援
@kinishitene 2018/05/27 22:32
オリーブオイルは、悪玉コレステロールだけを減らすオレイン酸を豊富に含んでいたり、必須脂肪酸、ポリフェノール、ビタミンEなど、健康にいい成分を含んでいます。
@daiettonokowaza 2018/05/27 21:18
【復習】抗酸化作用が強いのは赤ワインやブルーベリーやお茶ハーブティーや野菜大豆などに含まれるポリフェノールと呼ばれる物質です。例えばトマトのリコピンは抗酸化作用が強いポリフェノールの一種ですしビタミンCも含むので活性酸素除去にも役立つ食べ物で人気ですね。食べ過ぎ注意です。
@bijinnokotu 2018/05/27 20:45